3-MMC et cathinones : effets, risques et réduction des risques

C’est quoi, la 3-MMC ?

La 3-MMC (3-méthylmethcathinone) fait partie des cathinones de synthèse, des stimulants classés parmi les « nouveaux produits de synthèse ». Avec la 4-MEC, la 3-MEC ou la méphédrone, ce sont les produits les plus associés au chemsex en France. Ils se prennent en sniff, en parachute (avalés), par voie anale ou en injection (slam).

Cet article ne vise pas à encourager la consommation : il donne les informations publiées par les services de santé pour réduire les risques si tu consommes.

Les effets recherchés

D’après Drogues Info Service, les cathinones ont des effets stimulants, entactogènes et empathogènes : elles facilitent le contact, augmentent l’empathie et le désir, et imitent plus ou moins la cocaïne, la MDMA et les amphétamines.

Les risques

Drogues Info Service décrit :

• une addiction rapide, avec envie compulsive de reprendre (« craving ») ;
• un risque de surdose important à chaque prise, quel que soit le mode de consommation ;
• des effets sur le cœur (tachycardie, hypertension), hyperthermie, déshydratation ;
• des produits très corrosifs pour les muqueuses (nez, anus) et les veines ; l’injection augmente fortement le risque de dépendance et d’infections ;
• à l’arrêt, des troubles dépressifs importants qui peuvent durer plusieurs semaines ;
• dans les cas graves, hospitalisation en urgence, voire décès.

Sida Info Plus ajoute un point clé : les cathinones sont souvent vendues comme des mélanges de composition inconnue. Tu ne sais pas vraiment ce que tu prends.

Attention au traitement VIH

Drogues Info Service signale que l’association cathinones + antiprotéases (médicaments anti-VIH comme le ritonavir) présente un risque de surdose mortelle. Si tu vis avec le VIH, parles-en à ton médecin : il existe des traitements sans cette interaction (mélanges dangereux).

Réduire les risques

Messages de réduction des risques relayés par AIDES, Sexosafe et Sida Info Plus :

• faire analyser ses produits (services d’analyse de drogues, associations) ;
• commencer petit, attendre les effets, espacer les prises ; noter les heures ;
• matériel personnel : sa paille, sa seringue (kits gratuits en CAARUD et chez AIDES), jamais partagés (hépatite C) ;
• s’hydrater, manger, dormir entre deux sessions ; boissons sucrées à disposition ;
• ne pas mélanger avec d’autres produits, notamment le GHB et l’alcool ;
• prévention sexuelle : PrEP, préservatifs, lubrifiant, gants ;
• ne jamais consommer seul, et appeler le 15 en cas de malaise, douleur thoracique, convulsions, confusion.

Quand demander de l’aide ?

Si tu reprends sans pouvoir t’arrêter, si la descente te plombe des jours, si tu n’as plus de sexe sans produit : ce sont des signaux. Des équipes spécialisées accompagnent sans jugement (où trouver de l’aide). Drogues Info Service : 0 800 23 13 13.